망고 후숙 하는 방법, 망고 자르는 법 최근에 한국에서도 인기가 많은 망고는 대표적인 동남아시아 과일입니다. 짙은 노란색의 망고는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 열대과일로 한국에서는 수입 과일이기 때문에 반드시 후숙 하는 과정이 필요합니다. 망고는 촉촉하고 부드러운 과육이 타원형으로 생긴 것이 특징이며 가운데 씨가 크게 위치하고 있어서 망고 자르는 법을 반드시 익혀두어야 합니다. 그래야 당황하지 않고 맛있게 먹을 수 있지요. 오늘은 망고의 효능과 더불어 후숙 하는 방법, 그리고 망고 자르는 법에 대해 소개해보겠습니다. 망고의 효능 망고는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 다양한 비타민 중에 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 가 풍부하기 때문입니다. 또한 망고의 과육에는 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움이 ..